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Tarifs des séances de sophrologie
Séance adulte : 49€
Forfait 5 séances adulte : 220€
Séance enfant : 40€
Forfait 5 séances enfant : 180€

La sophrologie est une technique de relaxation créée en 1960
par Alfonso Caycedo. Elle s'inspire du yoga, du zen et du Bouddhisme.
Elle peut être vécue comme une philosophie de vie.Elle est accessible à tous,
les exercices sont simples et faciles à utiliser. La sophrologie est un outil
formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer
sa qualité de vie : diminuer l'anxiété, améliorer son sommeil, gérer son stress.